そなえメーター

家族の備え

乳幼児・高齢者・持病がある家庭の追加備蓄

市販の防災セットは平均的な大人向けです。代わりがきかない物ほど、家族ごとに追加します。

最優先薬・食事・意思疎通

01

なぜ必要なのか

常用薬、アレルギー対応食、乳児用ミルク、補聴器の電池などは、避難所ですぐ手に入るとは限りません。商品名や用量を家族が説明できる状態にします。

本人しか分からない情報は、本人と離れた時に伝わりません。紙のお薬情報、緊急連絡先、支援時の注意を防水袋へ入れます。

02

そろえる物

  • 常用薬、お薬手帳・処方内容・医療機関の情報
  • 眼鏡、補聴器、予備電池、移動補助用品
  • 液体ミルク、離乳食、紙おむつ、抱っこ用品
  • アレルギー対応食、療養食、とろみ剤など
  • 意思表示カード、家族写真、緊急連絡先

03

今日やる順番

  1. 一日でも切れると困る物から書き出す
  2. 医師・薬剤師へ災害時の薬について相談する
  3. 持ち出し分と自宅保管分に分ける
  4. 成長、処方、季節に合わせて更新する
必要な物が決まったら価格と内容を比較する
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確認した公的情報

家庭での備蓄・非常持出品|内閣府災害時のお口のお手入れ|厚生労働省

最終確認:2026.08.14