そなえメーター

衛生の備え

断水中の衛生用品|歯みがき・体・ごみの備え

衛生用品は後回しに見えますが、避難生活が数日続くと口・皮膚・排泄物の問題が一気に増えます。

水なしで備える場所口・手・体・排泄

01

なぜ必要なのか

断水すると手洗い、歯みがき、入浴、洗濯が同時にできなくなります。特に口の中を清潔に保つことは、避難生活中の健康管理で重要です。

同じウェットティッシュでも、手指用・口腔用・体用では用途が違います。表示を確認し、トイレへ流さず処分できる袋も用意します。

02

そろえる物

  • 歯ブラシ、口腔用シート、少量のうがい用水
  • 手指衛生用品、体拭きシート、ドライシャンプー
  • 大きなごみ袋、においを抑える袋、手袋
  • 生理用品、紙おむつ、常用している衛生用品

03

今日やる順番

  1. 家族が毎日使う衛生用品を書き出す
  2. 3日分を小分けし、持ち出し袋へ入れる
  3. 残りを自宅備蓄として7日分へ増やす
  4. サイズや肌との相性を平時に試す
必要な物が決まったら価格と内容を比較する
Amazonで探す ↗

現在は通常の検索リンクです。このサイトへの紹介料は発生しません。

確認した公的情報

災害時のお口のお手入れ|厚生労働省災害用トイレの備蓄|内閣府

最終確認:2026.08.14