避難所の床・寒さ・暑さに備える最低限の道具

01

なぜ必要なのか

段ボールやエアーマットで床との間に空気層を作り、その上で寝袋や毛布を使うと、硬さと冷えの両方を減らせます。アルミシートは軽い一方、音や結露が気になることがあります。

夏の停電は室内でも危険です。冷感用品だけに頼らず、水分、風通し、日陰、より涼しい避難先を優先します。

02

そろえる物

• 折り畳みマットまたはエアーマット
• 季節に合う寝袋・毛布・アルミシート
• 耳栓、アイマスク、着替え
• 夏は飲料水、扇子、冷却用品、帽子

03

今日やる順番

1. 床に敷く物と体に掛ける物を分ける
2. 一晩使えるか自宅で試す
3. 収納時の大きさと持ち運ぶ人を決める
4. 季節の変わり目に中身を入れ替える