そなえメーター

の備え

防災用の水は何リットル必要?人数・日数別の考え方

最初にそろえるなら、水は「1人1日3L×人数×日数」で考えると迷いません。2人で7日なら42L、2Lボトルで21本です。

飲料・調理用の目安1人1日 3L

01

なぜ必要なのか

断水すると、飲むためだけでなく、薬を飲む水や加熱しない食品を戻す水も不足します。給水所が開いても、すぐ受け取れるとは限りません。

まず3日分、収納に余裕があれば1週間分へ伸ばします。生活用水は別に必要なので、浴槽の残り湯などを飲料水として数えないことも大切です。

02

そろえる物

  • 自宅用は2L、持ち出し用は500mLなどに分ける
  • 全量を同じ場所へ置かず、倒れにくい低い場所へ分散する
  • 薬・乳児用ミルク・ペットに必要な分を追加する
  • 保存期限をスマホの予定へ登録する

03

今日やる順番

  1. 人数と備える日数を決める
  2. 3L×人数×日数で必要量を出す
  3. 今ある水を数え、足りない分だけ買う
  4. 期限が近い順に普段使いして補充する
必要な物が決まったら価格と内容を比較する
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確認した公的情報

家庭での備蓄・非常持出品|内閣府

最終確認:2026.08.14